I Eat, Travel and Happy

  Selama berkarir di sejumlah korporat, saya sudah mengalami aneka ragam lingkungan kerja toksik. Baik itu secara harafiah, maupun secara konotatif.  Saya pernah kerja di industri rokok. Padahal, saya benciii banget sama yang namanya asap rokok, perokok, bau rokok, asbak dan derivasinya. Begitulah hidup. Biar kita benci segimana, eh... ternyata ketulah juga wkwkwk.  Ya namapun resiko bekerja sebagai budak korporat (terjemahan bebas dari corporate slave) udah pasti saya paham resiko bekerja di korporasi/ industri rokok. Hampir semua rekan kerja saya adalah perokok aktif. Klebas-klebus all the time! Meskipun sedang bekerja di dalam ruangan ber-AC, mereka tetap menyedot batang "tuhan sembilan senti" itu, dan menghembuskan asapnya ke berbagai penjuru, whoosss! Mau lebih epic lagi? Saya kerja di korporasi rokok itu, ketika sedang berbadan dua. :-D Maknyussss! Otomatis diriku dan janin dalam perut ini terpapar asap rokok SETIAP HARI setiap saat setiap waktu. Mau kabu...

Ada yang kangen vitamin Sea? Kecipak kecipuk di pantai?  Huhuhu... samaaaa! Aku kangeen banget banget bangeeeettt!  

Seorang bestie berkisah tentang anaknya yang beranjak remaja. Sudah mulai request macam-macam.  Krim pemutih, lah.  Aksesoris ina inu ita itu, lah.  Ku bilang, remaja ya gitu itu.  Hormonnya berubah  trus, lebih sering terpengaruh oleh teman sebaya atau, tren yang memang tengah ada di sekitaran mereka.  Punya anak remaja, kudu banyakin stok sabar.  Banyak doa.  Banyakin ngobrol yang santuy ortu jangan ngegas  dah, itu aja.   

  ​Pernah gak kamu melihat temanmu yang dulu juara kelas, tapi sekarang karirnya biasa-biasa saja? Sementara temanmu yang dulu "rata-rata", sekarang justru punya bisnis besar atau posisi mentereng? ​Ini bukan soal keberuntungan. Ini soal  Matematika Kehidupan . ​Kepintaran itu seperti  Ferrari . Keren, kencang, dan mahal. Tapi kalau cuma diparkir di garasi karena pengemudinya terlalu banyak mikir ( overthinking ), dia bakal kalah sama  Avanza  butut yang terus jalan setiap hari tanpa henti. ​Inilah 3 alasan brutal kenapa konsistensi selalu menang telak atas kepintaran: ​1. Orang Pinter Sering Terjebak "Analysis Paralysis" ​Orang pinter punya standar tinggi. Mereka mau semuanya sempurna sebelum melangkah. Akhirnya? Mereka gak pernah mulai karena terlalu sibuk menganalisa risiko. ​ Orang Konsisten:  Gak peduli langkahnya sempurna atau nggak, yang penting "jalan dulu". Mereka belajar sambil jalan, bukan belajar sebelum jalan. ​2. Efek Bunga Majemuk (The Compo...

  "Gara-gara omongan lo gw jadi sakit ati…" "Gw putus gara-gara cewe/cowo gw ga perhatian…" "Gimana mau dapet kerja, pemerintahnya aja gitu…" Kalo ada satu hal yang wajib kita pelajarin di jaman sekarang: adalah  belajar tanggung jawab. Bukan cuma soal tanggung jawab sama apa yang kita lakuin. Tapi tanggung jawab atas apapun yang terjadi sama diri kita. Setiap kali orang nyinggung perasaan kita, refleks kita adalah nyalahin mereka atas sakit hati kita. Waktu kita putus sama pacar, respons pertama kita adalah nyalahin mereka karena ga sesuai ekspektasi kita. Disaat kita susah cari kerja, siapa yang paling gampang kita salahin? Pemerintah. Disaat yang sama kita kadang heran, kok ada orang yang bisa melejit jadi sukses padahal tadinya bukan apa-apa? Karena mereka pegang satu prinsip:  "Apapun yang terjadi di diri saya, itu adalah 100% tanggung jawab saya." Kalo ada orang yang ngomong jelek ke mereka, mereka kalem. Kalo mereka tersinggung, berarti me...

Pembahasan    podcast  Rory Asyari dengan dr. Rizki Edmi Edison, P.hd  cukup menarik dan relevan dengan kehidupan saat ini, dimana kebiasaan digital secara perlahan membuat kemampuan otak manusia menurun tanpa disadari. Dalam  podcast  tersebut dijelaskan bahwa otak manusia sebenarnya dirancang untuk fokus, berpikir mendalam, dan memproses informasi secara bertahap. Namun era digital saat ini membuat banyak masyarakat terbiasa menggunakan  handphone  secara berlebihan. Banyak masyarakat  scroll  media sosial tanpa henti, bersikap multitasking, dan  binge watching  (maraton film). Kebiasan tersebut membuat otak mengalami  "overstimulasi"  dimana otak dibombardir oleh berbagai notifikasi, video pendek, dan informasi yang datang tanpa henti. Setiap kali kita menerima stimulus baru, otak akan melepaskan dopamin yang membuat kita merasa senang dan ingin mengulanginya lagi. Ketika stimulus datang terlalu sering dan terlalu ...