Terapkan Healthy Boundaries ya Gaes!
Tatkala berselancar di id.quora, saya menemukan satu postingan milik Grita Amelia yang super duper menarik! Kalau tidak nyaman, katakan "Tidak". Kalau sudah capek, katakan "Cukup". Kalau gagal, katakan "Ya sudah". Kalau berbuat salah, katakan "Maaf". Kalau diajak belajar suatu hal yang baru, katakan "Ayo!". Kalau dihina orang, katakan "Oke". Kalau dihina kucing, katakan "Maafkan hamba Baginda, mohon beritahu hamba bagaimana cara memperbaiki diri". Kalau mau dan suka, katakan "Iya". Tidak usah gengsi, karena gengsi dijual buy one get one pun tak akan laku. Kalau tak puas akan suatu kondisi, ubah atau tinggalkan. Jangan hanya duduk sambil meratapi nasib. Kalau merasa mumet atau sedih yang berlarut-larut, jangan melarikan diri dengan berlama-lamatidur. Lebih baik masuk kamar mandi, lalu mandi pakai air dingin. Pikiran akan jadi jauh lebih ringan setelahnya. Kalau punya kekurangan, tida