I Eat, Travel and Happy

 Masya Allah dah lama banget eikeh ga posting di mariii.  Ya soalnya di Ramadan + Lebaran thn ini, eikeh ikut program SAMBER THR di Kompasiana.  Posting one day one article.  Bismillah, ini challenge-nya sisa 4 hari aja.  BarokAllah ya. 

 Bagi pengidap asam lambung berat, berpuasa selama hampir 14 jam menjadi sebuah tantangan. Sebab, perut kosong bisa menjadi salah satu pemicu risiko kambuhnya asam lambung. Namun, ahli Gastroentero Hepatologi, dr.Syifa Mustika, Sp.PD-KGEH, FINASIM mengatakan bahwa anggapan puasa sebabkan asam lambung naik adalah salah kaprah. “Menurut hasil penelitian 1 yang dipublikasikan di jurnal penyakit dalam, Acta Medica Indonesiana, membuktikan bahwa keluhan GERD saat menjalani puasa Ramadan lebih ringan dibanding ketika tidakmenjalani puasa Ramadan. Karena, puasa mendorong pola makan kita lebih teratur,” ucap dr. Syifa. “Dengan berpuasa artinya kita melakukan detoksifikasi. Karena kita memberi signal kepada saluran cerna untuk beristirahat dari aktivitas mencerna makanan. Sehingga gerak organ pencernaan lebih senggang mengikuti ritme bulan puasa,” tambah dr. Syifa. Tips Cegah Asam Lambung Naik Saat Puasa Agar puasa dapat dikategorikan sebagai detoksifikasi, pengidap asam lambung dapat mengikuti

Tokopedia mencatat Makanan dan Minuman menjadi salah satu kategori produk yang paling populer selama seminggu pertama Ramadhan 2023 (periode data: 23-29 Maret 2023). “Di kategori produk Makanan dan Minuman, ada peningkatan penjualan takjil sebesar 3 kali lipat selama seminggu awal Ramadan dibandingkan rata-rata transaksi mingguan sepanjang 2023 di Tokopedia. Ini dikarenakan, pada bulan puasa, berburu takjil menjadi kegiatan yang sering dilakukan masyarakat,” kata Direktur Corporate Affairs Tokopedia, Nuraini Razak. Larisnya Aneka Takjil Buka Puasa, Penjualan Kolang-kaling di Tokopedia Naik Hampir 4 Kali Lipat Berbagai jenis takjil mengalami peningkatan transaksi yang signifikan melalui Tokopedia selama seminggu awal Ramadhan 2023. “Transaksi kelapa muda naik hampir 2 kali lipat dibandingkan rata-rata transaksi mingguan sepanjang 2023. Kelapa muda cenderung dicari banyak orang karena bisamembantu mencukupi kebutuhan elektrolit harian terutama selama berpuasa,” jelas Nuraini. Es

Mulai dari memakai kemasan ramah lingkungan hingga bergabung di Tokopedia Hijau, ini tips bisnis hampers yang lebih ramah lingkungan untuk #LengkapiRamadan Penjualan hampers menjelang hari raya cenderung melesat signifikan. Di Tokopedia, pada minggu pertama Ramadan 2022 (periode data: 2-9 April 2022), penjualan hampers naik hampir 2,5 kali lipat dibandingkan seminggu sebelumnya. Hal ini diungkapkan oleh Growth Marketing Senior Lead Tokopedia, Maisyalina Agustiana. “Hal itu disebabkan oleh perubahan perilaku konsumen yang banyak berkirim hantaran atau hampers di momen-momen spesial seperti menjelang hari raya. Ini memang bisa menjadi momen yang tepat bagi pelaku usaha untuk menaikkan penjualan produk hampers, namun Tokopedia terus mengimbau penjual untuk membuat produk hampers yang lebih ramah lingkungan,” jelas Maisyalina. Pasalnya, Dinas Lingkungan Hidup (DLH) DKI Jakarta pernah mencatat adanya peningkatan volume sampah sebesar 4% selama bulan Ramadan yang disebabkan oleh peruba

Menjadi pemuda pemudi jaman now super challenging banget ya. Ibuk paham banget soal ini, Nak. Yang jelas, Ibu berusaha menanamkan value, supaya kamu enggak gampang ikut-ikutan. Apalagi jadi FOMO (Fear of Missing Out). Untuk coba memahami konteksnya, yuk baca tweet dari thread ini yak.  @ryanffebrianto   Late capitalism ini melelahkan, ya. Dikit-dikit kepengen nonton konser (sekarang hampir tiap bulan ada konser), pengennya makan enak terus, ada aja yg perlu dibeli. Kayaknya kalau ga bs ikutin standar lifestyle kebanyakan, bakal ngerasa left-out dan kesepian Mikirnya ya Allah, kok ngerasa selalu gak pernah cukup, kok udah ngapa2in beli abcd ketemu si ini itu, hidup rasanya hampa-hampa juga We’ve been LED into a culture designed to make us tired, hungry for MORE, willing to pay a lot for entertainment, and dissatisfied with our lives so that we continue wanting things we don’t have. We buy so much because it always seems like something is still... missing Bisa banget lagi narasi pembangu

 Yihaaaa, aroma Ramadan sudah menguar, kawan! InsyaAllah dalam waktu tidak lama lagi, kita akan bersua dengan Bulan Suci, duuhh senangnyaaaaaa Aselik, saya tuh sayaaanggg pol-polan dengan ambience dan vibes yang diusung Ramadan.  Sama seperti jutaan umat Muslim di kolong langit.  Rasanya, kangen bangeet bangeett bangeeett kan, dengan Ramadan?  Nah kalo ortunya udah rindu dan cinta dengan bulan yang indah ini, semoga bisa nular ke anak, yah.  Yep, as we know, children see, children do.  Pokoke nak kanak itu MANTENGIN BANGET (plus merasakan) apapun yang dilakoni ortu.  InsyaAllah kecintaan kita untuk menyelami dan beribadah total jendral di bulan suci, bakal dilihat ditiru dan diikuti oleh buah hati kita, aamiin aamiiin ya robbal alamiiin.  Ngobrolin Ramadan, biasaaa buibuk pastinya syibuuuk dengan persiapan logistik :) Stok sembako aman kan jeuuung?  jangan lupa, bikin list MENU sahur dan buka puasa. Iya lho, ini penting pakai banget! Untuk asupan nutrisi, dan supaya ibadah puasa tetap

 Manfaat mainan balok susun tak hanya dapat mengasah kemampuan motorik kasar dan halus anak, namun juga dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak. Tak heran jika banyak orang tua termasuk Blogger Perempuan yang mempertimbangkan untuk membeli mainan edukasi anak ini. Psikolog Anak, Cecilia Sinaga, M.Psi⁣., mengatakan bahwa permainan balok kayu memang dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak. “Karena kayu balok dapat menjadi media untuk melatih konsentrasi pada anak. Melalui berbagai macam bentuk dan warna balok, anak dapat memahami pola. Sehingga mereka dapat mempelajari strategi dan mencari solusi ketika menyusun balok,” ucapnya. “Selain dapat mengetahui karakter buah hati, fungsi mainan balok kayu lainnya adalah untuk menciptakan kedekatan dan kepercayaan anak kepada orang tua. Jadi ketika anak bermain, orang tua cukup amati dan memberi solusi ketika ia membutuhkan bantuan untuk menyusun balok kayu yang dimainkan. Selain itu, beri apresiasi agar dapat meningkatkan rasa percaya dir

  Apa tips biar tidak membosankan menjalani aktivitas yang itu-itu saja? Satu hal yang sering saya lakukan untuk memberi warna pada rutinitas saya adalah menyempatkan diri untuk menikmati hal-hal kecil di sela-sela rutinitas tersebut.   Contoh: rutinitas saya sehari-hari adalah bangun pagi, mandi, nyiapin sarapan, kadang belanja atau berangkat ke event, ketemu klien, pulang ke rumah, mandi, tidur, repeat. Supaya tidak terjebak dalam siklus yang itu-itu saja, terkadang saya bangun lebih pagi, kemudian melakukan yoga atau meditasi. Atau menyempatkan bikin jus buah atau smoothies. Atau mengambil rute yang berbeda dalam perjalanan . Atau mampir sebentar ke taman untuk memandangi daun-daun yang berguguran. Atau mampir ke restoran untuk makan enak . Atau membaca buku terbitan baru di cafe yang sunyi saat jam makan siang. Atau bergelung dengan kucing-kucing burik saya di dalam selimut di hari yang diselimuti hujan deras.   Pada hakikatnya, hidup itu memang membosankan. Kita dilahirk

Halo! Balik lagi ama @nurulrahma (akun Twitter) alias @bundasidqi (akun Instagram) yang kerap hadir membagikan konten-konten curcol seputar dunia punya anak Remaja :) Selamat dataaanggg buat yang baru kali pertama berkunjung di blog nurulrahma.com  Sekedar info, saya emak-emak dengan satu anak laki, berusia 16 tahun (umur anak saya, ya!)  Sooo, udah pasti ini usia yang yeaahh begitulah :) Banyak tantangan kehidupan yang harus dihadapi dan dinikmati. Bismillah, pokoke jadi ortu (dengan anak umur berapapun) tidaklah mudah. Butuh ilmu, keikhlasan, keridhoan, dan pastinya harus TAWAKKAL sedari awal, dan selalu minta petunjuk dan pertolongan dari Yang Maha Kuasa.  Iya lhooo, walopun kita udah ngerasa pede bener jadi ortu, gegara ikutan aneka parenting class dll dst gitu, TIDAK MENJAMIN kita bisa jadi ortu yang baik dan benar. Intinya, jadi ortu emang kudu banyak tirakat, ngarepin anak sholeh ya udah pasti ortu kudu jadi ORTU YANG SHOLEH. Ga bisa euyyy, masukin anak ke sekolah berbasis agama

 Ada saat-saatnya Sidqi ngelihat kok Ibuk nih bolak/balik menang quiz atau lomba di ranah digital.  Dapat barang yang dipaket dengan kotak bersegel kayu.  Kadang alat masak, yang sering sih berupa gadget.  Sidqi ikut bersorak riang, trus cerita ke teman-temannya.  Hadeuuuhh, emak malu euyy kalo jadi bahan pamer kek gini :) Tapiii, di lain waktu, Sidqi juga nanya "Kok kayaknya lama ya Ibu nggak dapat kiriman barang atau hadiah?" Wkwkwkw, pengin ketawa.  Tapi yaaahh, baiklaaahh, mungkin ini saatnya cerita hal-hal (agak sedikit) filosofis ke anak.  Bahwa menang kalah itu biasa You win some You lose some.  Nggak usah baper Nggak usah sedih berkepanjangan Yang penting DO our BEST  Lakoni aja tugas dan kewajiban yang memang kudu kita emban.  Berusaha sebaik mungkin  Kemudian, ya sudah, tawakkal sedari awal.  Serahkan hasilnya pada Allah ta'ala.  Mau menang, mau kalah.... Udah bukan soal.  yang penting kita udah optimalkan kemampuan Dan siap suguhkan yang terbaik. 

 Hadeuh, saya mau nulis blog ini kok masih "ngawang" gitu rasanya.  Suami salah satu sahabat bloger baru aja berpulang pagi tadi. Di satu rasanya mak dheeeggg, karena usia blio juga masih muda bangeett, tapi yeah kita semua tahu kalo umur tuh beneran ngga ada yang tahu. Kematian bisa datang kapan aja, nggak mensyaratkan harus berumur tuaaaa gitu kan  Jadi, baiklaahh, mari kita meresapi kalimat ini : Orang yang Cerdas adalah yang paling banyak mengingat kematian dan bersiap untuk menghadapinya.  IYA> kita nih lagi ngantreeee, jadi kalo sedang takziyah, selain menghibur keluarga almarhum(ah), terus tancapkan pada diri, bahwa aku juga lagi ngantre dipanggil, Rek.  InsyaAllah ini efektif bgt bikin kita jadi lebih ati-ati dalam menjalani hidup.  Semoga kita semua husnul khotimah ya, aamiin aamiin ya robbal alamiiin  *** Btw, kali ini saya mau cerita dikit soal habit dagang yang memang dibiasakan di sekolah anakku.  Sidqi sekarang kelas 10 SMA (setara kelas 1 SMA) di sekolah ala

Tahun ini apa yang ingin kamu pelajari? Well, ini agak berat sih, tapi mau nggak mau harus segera kami lakukan. Yap, mengajari anak remaja untuk disiplin mengatur keuangan! Anak saya udah gede, 16 tahun, tapi oh well, harus saya akui perkara seputar per-duit-an adalah salah satu yang challenging banget untuk diajarkan pada Sidqi. Saya nggak mau jadi ortu yang medhit/ bakhil/ merki… Tapi saya juga nggak pengin Sidqi tumbuh menjadi sosok yang nggak menghargai value uang. O iya, sebelum menginjak ke detail bagaimana cara belajar financial planning buat remaja, ada beberapa prinsip yang kudu kita pegang terkait UANG. (1). Perlakukanlah uang dengan baik, tapi jangan kamu Tuhankan. Rapikan jika ia lusuh atau terlipat. Itu tanda rasa bersyukurmu (sempat) memilikinya. (2). Satu milyar rupiah akan menjadi Rp999.999.900,00 jika Rp100-nya tercecer dan kita gengsi untuk memungutnya karena meremehkan toh ia cuma uang logam bernilai tak seberapa. Sekecil apapun nilai uang kita yang terjatu

  Interaksi antar-manusia itu bisa dibilang super njlimet dan complicated 😊 Contoh nih, contoooh. Beberapa kali kan saya dikirimin produk untuk di- review . Yang paling sering skincare kan? Nah, namapun kulit muka eikeh Cuma segini gini doang, kan ya tak mungkin aku MENGHABISKAN semua skincare product ntuh. Dan aku bukan tipikal manusia yang demen jualan preloved product .  Ada nih sodara aku yang sering main ke rumah. Sebut aja namanya mba Miauw. Kami ngobrol akraaabbb banget, karena emang sodaraku tuh a very good listener alias tempat curhat yang assoy geboy. Di tengah perbincangan, ku bilang ke mba Miauw kalo itu skincare baru aku pakai dikit, mbaa. Ndilalah , doi punya anak cewek menjelang ABG, jadi aku bermaksud hibahin dong beberapa skincare yang memang baru aku pakai seuprit.   Alhamdulillah, doi mauuuu, dan Walhasil, beberapa skincare-ku berpindah tangan 😊 Beberapa pekan kemudian, sodaraku itu berkirim WA, “Mbaaa, anakku mau diajakin review skincare” Eh, Lho… ka

Nak,  Ini sekelumit pesan Ibu.  TATKALA AJAL MENJEMPUT IBU SUATU HARI NANTI Setiap yang berjiwa akan merasakan kematian. Pun kita tak bisa memilih, kapan, di mana dan dengan cara apa malaikat maut menghadang dan mencabut nyawa seketika Tak perlu sakit parah untuk bersua dengan ajal Tak perlu tunggu usia senja untuk ber-hasta la vista dengan kehidupan yang fana   Kematian punya caranya sendiri. Misteri yang seolah memaksa kita untuk ikhlas, legowo dan (mau tidak mau) berprasangka positif terhadap setiap skenario yang tergariskan   Tahukah kau siapa orang yang cerdas? Dia lah yang paling banyak mengingat kematian. Demikian sahabat Umar bin Khattab berujar   Dengan mengingat mati, maka nafsu kita akan selalu terbelenggu, tak sembarangan menancapkan kata atau perbuatan yang menyakitkan hati orang lain. Karena.... siapa tahu, momen itu menjadi akhir kisah hidup kita?   Kabar kematian menyeruak dari segala penjuru. Kakek berusia senja, anak muda harapan bangsa, ibunda sumber ci

Belakangan ini saya tuh punya kebiasaan yang rada aneh 😊 Orang kalo kulineran kan berburu makanan atau buat foto-foto/ video di socmed yak. Kalo eikeh, kagak. Tujuan aku ke warung tuh buat dengar obrolan meja sebelah 😊 Biasanya di warung bakso/pangsit mie ayam, adaaaaa aja, pengunjung yang punya obrolan seruuu, dan bisa jadi bahan pembelajaran *ceileehh Iya lho. Contoh nih contoh. Beberapa waktu lalu, aku makan bakso di Warung Cak Roni. Datang sendirian, dong. Kelar pesan, bakso diantar. Sambil nunggu kuah rada berkurang panasnya, saya jepret jepret kondisi warung. Mayaann, kapan-kapan bisa taruh di blog, atau yeah di-review di Google Map lah. Tak lama kemudian, ada geng emak-emak cihuy datang. Jilbabnya gonjreengg, mirip ama warna merah merona yang biasa eikeh pakai 😊 Dah, para emak tadi juga pesan menu bakso, mie ayam, es teh, es jeruk, rameee banget lah! (ya kebayang lah yaaa, gimana sih kalo emak emak pada ngumpul? Ga mungkin ga rame kan? ) Kuah bakso saya udah ra